现在也有发胖的趋势呢
今天又犯了个错误,本来想着不会再发生的了
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我不管了,我火大了,今晚没吃任何食物!!!~
我就是要瘦!!宁可饿S也要瘦!!!
好饿啊!!!
LG
不过不要太饿着自己,吃个苹果什么的没多大关系的,不需要什么都不吃对胃不好。
心心我太崇拜你了~我也胖~但是我没你这么有决心
誰敢說自己冬天没長肉的,有膽子站出來!
打打打!
一拎和二拎。
比較好認。
逼急了,論壇12點以后關掉,mimi和shaw看不到論壇,你們就“哀”吧!
神女和Shaw,北京時間的中午都在論壇呢,不怕。
但是你们人多的时候我就特别慢
在这网路困难的时候
肥瘦是不能光用体重来衡量的,应该用赘肉的多少来衡量。
我站出來你們都變JACK了好不好。
乖乖有一點點肉沒關係,更顯可愛!
從初中便開始減肥,什麼減肥藥,減肥茶葉,減肥藥膏,減肥腰帶,差不多都試過.
瘦了又肥過,又再減,試過最重時143磅(懷孕時160磅不算),最輕減到108磅.好像纖體廣告一樣. 超過20多年,才發現什麼減肥用品都沒有用,反而令身體變差.祇要吃有節制,多行路,做少許運動便可以. 注意飲食及恆心是最重要,少油少炸,多菜少肉. 如果可改吃紅米及糙米更好, 因白米有糖粉及澱粉質,多吃會令人肥胖. 但如果是先天肥胖, 那便要找營養師幫忙,要多下苦功.
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